無論是百歲醫生，或是親密育兒，讓時間與經驗淬鍊出媽媽們與每個獨特氣質嬰兒們的獨門獨派，放下過多的規條，妳的寶寶會引領妳去認識他，每對母嬰關係都是獨特的配對，建立起屬於你們的關係之後，無招勝有招。

生下來，好想塞回去...

妳以前是自由逍遙的青春少女，生了小孩之後從沒睡飽過，沒有自己的時間。

好不容易懷上了寶寶，忍受整個孕期的不適，捱過生產的疼痛，天使沒多久開始變惡魔，寶寶沒日沒夜地哭；想當營養豐沛的母奶媽媽，奶不夠、乳腺炎、寶寶不肯吸、家人勸退…


問題接踵而來，寶寶脫水、寶寶黃疸照光、寶寶先天性疾病篩檢異常…在在打擊妳當為一個母親的自信心，照照鏡中的自己，妊娠紋像心底的小蚯蚓鑽啊鑽，妳身材走樣、妳模樣邋遢，不睡覺起番的寶寶想塞也塞不回肚子裡，妳查書、妳上網，總是在比較親密育兒和百歲醫生何者比較有效，總是查詢親子專家的說法怕自己犯錯而毀了小孩的一生...


誰說母性是天生，當一個媽媽好難。

母性天生，但仍需後天學習當個好媽媽

當一個媽媽好難，要有錢養、有知識、有方法、有時間、有體力、有耐性、有愛心…妳開始回想起妳自己是如何長大，妳想到自己的媽媽以前生下自己的時候，是否也才開始手忙腳亂地開始學習當一個媽媽，妳在偶爾犯錯失誤的母親手中長大，妳不容許自己不是個完美媽媽。


也許妳在意的是自己的童年，也許妳在意的是那個和自己一樣的媽媽。

不只有在母親節，隨時給媽媽和當了媽媽的自己一個安慰的擁抱，並且對自己和對寶寶懷抱著信心，有一天妳會發現寶寶就這麼一點一滴地長大，妳也跟著這麼樣的成長，不要懷疑，妳就是偉大的媽媽。

百歲醫生? 親密育兒? 無招勝有招，夠好就好，毋須完美

無論是百歲醫生，或是親密育兒，讓時間與經驗淬鍊出媽媽們與每個獨特氣質嬰兒們的獨門獨派，放下過多的規條，妳的寶寶會引領妳去認識他，每對母嬰關係都是獨特的配對，建立起屬於你們的關係之後，無招勝有招。

本文作者

張銘倫，臨床心理師，聊聊心理治療所院長，也曾迷失在百歲醫生和親密育兒孰優孰劣的迷思當中，後來才發覺，每對母嬰都可自成獨樹一格的流派，只要多願意相信自己和寶寶一點。