旅行的目的為了什麼？除了親友團聚、增廣見聞、吃喝玩樂、放鬆紓壓之外，更重要的是，加深你與你自己的關係。旅行的意義，對你來說是什麼？你最想去哪裡旅行？

最近，有幾個女人不約而同地告訴我，她們婚前想的事情，婚後依然在盤算著。

多年前，年輕女藝人因網路霸凌而輕生；幾年後，女作家因剝削的愛而自戕。母親節前夕，給媽媽最好的禮物，就是一個活得自信又快樂的女兒。一個一個年輕又美好的生命逝去，提醒大家生命教育的重要性，請從小幫她建立人際互動和情緒調節的概念和能力。

毫無保留、仔細的分享了從建物、法規、設置、廣告、稅務等各種繁瑣但又不得不去面對的各種事項，魔鬼藏在細節裡，沒有仔細研究，稍不注意就會踏進燒錢的山谷中，粉碎了大家對開業的美好想像，也揭開了浪漫理想的面紗。

禪繞畫藝術Z e n t a n g l e ®發源自美國麻州的禪繞畫藝術是利用重複的基本圖形來創作出美麗的圖畫，從2004年誕生至今已經流行傳遍世界各地，成為許多人生命中不可缺少的樂趣之一。只要會拿筆寫字，就會畫！只要一支筆，一張紙，就能畫！極易上手，在有規律以及一筆一畫構成圖樣的過程中，我們也同時在練習「放鬆中的專注力」，讓人不知不覺沈浸在筆下的圖形裡，而且可以感受到畫畫過程所帶來的平靜與美妙，進而從創作中獲得極大的成就感與滿足。

所謂「量刑」的概念，就是罪嫌以他的罪行而言值得多少處罰，每個行為之後都要付出代價，一個壞行為應有它相稱或等值、等量的後果，「承擔後果」，一個人才有機會學習到避免不好的後果而下次不做不好的行為，一個人才有機會得以學習「負責」。

無論是百歲醫生，或是親密育兒，讓時間與經驗淬鍊出媽媽們與每個獨特氣質嬰兒們的獨門獨派，放下過多的規條，妳的寶寶會引領妳去認識他，每對母嬰關係都是獨特的配對，建立起屬於你們的關係之後，無招勝有招。

你常覺得空虛寂寞有點冷嗎? 寂寞的心田，需要自己耐心與細心澆灌，才是愛自己的表現。愛你自己，如愛生命，擁抱與萬事萬物的關係。